Atem erleben – Achtsamkeit erfahren
Kann die Atembewegung frei durch unseren Körper schwingen, erfahren wir Weite und Lebensfreude. Gleichzeitig finden wir Schutz und Geborgenheit in unseren ureigenen Kräften, die uns über den Atem wieder zugänglich werden.
Der ‚Erfahrbare Atem‘ nach Prof. Ilse Middendorf erweckt in uns das Bewusstsein und die Achtsamkeit, diese inneren Prozesse selbst zu begleiten und im Alltag unterstützend einzusetzen.
Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen.
Ort: Volkshochschule Offenbach, Berliner Straße 77, Raum 4-15
Anmeldung: www.vhs-offenbach.de
Zeit: 13.02. bis 26.03.2020
Kurstage: 13.02./20.02./27.02./05.03./12.03./19.03./26.03.2020
Do.,18:00 – 19:30 Uhr
7 Termine, ab 8 Teiln.
Kurs-Nr.: P5338A
Gebühr: 50,50 EUR (erm. 38,00 EUR)
Vortrag
Die Heilkraft des freien und bewussten Atmens
Der „Erfahrbare Atem“ von Prof. Ilse Middendorf
Ein freier und bewusster Atem aktiviert auf ganzheitliche Weise die Selbstheilungskräfte. Verspannungen und Ängste können sich lösen, Verhaltensmuster werden deutlich und änderbar. Die neu gewonnene Empfindungsfähigkeit für Körper und Atem weckt positive Gefühle und Lebensfreude, die ganzheitlich spürbar werden.
Ort: Evangelische Familien-Bildungsstätte, 63065 Offenbach, Kirchgasse 17 / Kursraum 1 klingeln
Anmeldung: Tel.: 069/ 88 51 59 Fr. Kämmerer / www.evangelische-familienbildung-offenbach.de
Zeit: Donnerstag 29.09.2011, 20:00 – 21:30 Uhr
Atem erleben – Achtsamkeit erfahren
Kann die Atembewegung frei durch unseren Körper schwingen, erfahren wir Weite und Lebensfreude. Gleichzeitig finden wir Schutz und Geborgenheit in unseren ureigenen Kräften, die uns über den Atem wieder zugänglich werden.
Der ‚Erfahrbare Atem‘ nach Prof. Ilse Middendorf erweckt in uns das Bewusstsein und die Achtsamkeit, diese inneren Prozesse selbst zu begleiten und im Alltag unterstützend einzusetzen.
Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen.
Ort: Volkshochschule Offenbach, Berliner Straße 77, Raum 4-15
Anmeldung: www.vhs-offenbach.de
Zeit: 23.04. bis 25.06.2020
Kurstage: 23.04./30.04./07.05./14.05./28.05./04.06./18.06./25.06.2020
Do, 18:00 – 19:30 Uhr
8 Termine, ab 8 Teiln.
Kurs-Nr.: P5338B
Gebühr: 58,00 EUR (erm. 43,50 EUR)
